ASHWAGANDA
Witania ospała.
withania somnifera

Indyjski żeń- szeń.
Rośnie naturalnie dziko w Południowej Azji, południowo-wschodniej części Europy oraz w Afryce. W rejonach tych jest rośliną traktowaną nawet jako chwast na polach uprawnych i w ogrodach.
W Beskidach jak i całej Polsce uprawiana w ogrodach.

W tradycyjnej medycynie stosowana w leczeniu reumatyzmu, osłabienia pamięci, ogólnego wyczerpania i niemocy płciowej. Ponadto w leczeniu starczych zmian skórnych i kaszlu.
Z owoców uzyskiwano wyciągi bogate w enzymy ścinające białko w mleku, tak jak podpuszczka, dzięki czemu znalazły one zastosowanie przy produkcji serów.

Preparaty z witanii ( ogólnie rzecz ujmując) działają adaptogennie (zwiększają możliwości adaptacji organizmu do środowiska), przeciwdepresyjnie.
Są przydatne w leczeniu zaburzeń pamięci i kojarzenia, choroby Alzheimera, niedoczynności tarczycy, stanów lękowych, stresowych i depresyjnych, przy trudnościach adaptacyjnych do środowiska, nowego otoczenia (np. u dzieci nieśmiałych, zestresowanych, zmieniających szkołę), zaburzeń snu, cukrzycy, miażdżycy, chorób nowotworowych, reumatyzmu, dny, alkoholizmu, migreny, padaczki, nadciśnienia, choroby wieńcowej.

Withania może być cennym środkiem w medycynie sportowej: dla zwiększenia syntezy tlenku azotu, łagodzenia stresu przed zawodami, poprawienia wyników treningowych (wyuczanie odruchów), polepszania zdolności adaptacyjnych.

Przeciwwskazania: zażywanie barbituranów; środków uspokajających i przeciwlękowych, ciąża, laktacja.
Ekstrakt płynny 30- 40 kropli dziennie w dawkach podzielonych.
Więcej fachowej literatury przeczytacie na stronach dr Różańskiego, skąd czerpię wiedzę, oraz z książki ,,Antybiotyki ziołowe”
Butelka z ciemnego szkła z wygodną pipetą – zakraplaczem 50 ml.

Powyższe informacje zaczerpnięte z literatury ogólnie dostępnej w książkach zielarskich oraz ze stron internetowych dr Różańskiego, jednego z czołowych autorytetów w dziedzinie zielarstwa w kraju.
Stosowanie preparatów ziołowych można znaleźć w wielu publikacjach, skąd można zasięgnąć bez ograniczeń wszelkie informacje.

Nie udzielam porad medycznych, a każdy z Was może stosować dany produkt wg własnego uznania, intuicji i potrzeb. Wg prawa jest to suplement diety. Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będącym skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzanym do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie.
Mam nadzieję, że to zrozumiecie i nie będziecie się tego domagać ode mnie w korespondencji.