Zastosowanie

Waniliowa dieta z <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> to suplement diety, który może stanowić zamiennik pożywnego posiłku dla utrzymania odpowiedniej masy ciała lub stanowić aktywne wsparcie podczas prowadzonej niskokalorycznej diety w celu redukcji wagi. Przemyślane opracowanie <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> zapewnia szybką i skuteczną pomoc w osiągnięciu pożądanych wyników i zachowania upragnionej sylwetki.

• Wsparcie w redukcji wagi lub w celu długoterminowej kontroli masy ciała

• Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, które potrzebuje Twój organizm

• 500 g wystarcza na 16 porcji

• Dostępne smaki: czekoladowy i waniliowy

<em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> stopniowo zmienia przyzwyczajenia żywnościowe, pomagając Ci prowadzić odpowiednio zbilansowaną dietę. Niskokaloryczna, dobrze wyważona dieta oraz regularna aktywności fizyczna sprawiają, iż utrata zbędnych kilogramów czy utrzymanie pożądanej wagi ciała nie są niemożliwe.

Efekt działania

Prowadząc niskokaloryczną dietę <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> dostarcza Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania oraz zdrowa witaminy, minerały i aminokwasy. <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> zawiera kombinację wysokiej jakości białka sojowego oraz białka mleka o łącznej zawartości 25g na porcję. Rozwiązanie to zapewnia utrzymanie prawidłowej masy mięśniowej oraz dobrej formy naszych kości. Należy bowiem pamiętać, iż produkty wysokobiałkowe zapewniają długoterminową sytość.

Kompleks cennych witamin i minerałów został specjalnie dostosowany dla potrzeb udanej i trwałej redukcji masy ciała. Witaminy B1, B12 oraz kwas pantotenowy, jod i żelazo wspierają prawidłową przemianę materii dla właściwego funkcjonowania naszego ciała.

<em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> zawiera również wszystkie istotne aminokwasy, które są podstawowym elementem budulcowym naszego organizmu oraz źródłem energii.

Składniki

1 porcja <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> zawiera*:

• witamina A - 234 μg

• witamina D - 1,5 μg

• witamina E - 4,0 mg

• witamina C - 20 mg

• witamina B1 - 0,4 mg

• witamina B2 - 0,7 mg

• niacyna - 6,3 mg

• witamina B6 - 0,6 mg

• witamina B12 - 1,6 μg

• kwas foliowy - 73,5 μg

• biotyna - 17 μg

• kwas pantotenowy - 2,0 mg

• wapń - 492 mg

• fosfor - 486 mg

• sód - 285 mg

• żelazo - 6,1 mg

• magnez - 181 mg

• cynk - 3,6 mg

• jod - 45,9 μg

• potas - 690 mg

• miedź - 0,42 mg

• mangan - 0,37 mg

• selen - 24,0 μg

* jedna porcja to 30 g proszku (3 łyżki stołowe) rozprowadzonego w 300 ml odtłuszczonego mleka

Aminokwasy na 100g białka: L-alanina (3,5g), L-arginina (5,5g), kwas asparaginowy (9,2g), cysteina (0,8g), kwas glutaminowy (20,2g), glicyna(3,1g), histydyna (2,9g), izoleucyna (5,1g), leucyna (8,3g), lizyna (7,3g), metionina (2,0g), fenyloalanina (5,1g), prolina (7,3g), seryna (4,7g), treonina (3,7g), tryptofan (1,6g), tyrozyna (3,7g), walina (5,9g)

Środki ostrożności

W przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników zawartych w <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> produkt nie powinien być stosowany.

Stosowanie

Dieta z <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> opiera się na tygodniowych, stopniowo zmienianych nawyków żywieniowych i wprowadzaniu zdrowej, odpowiednio zbilansowanej, niskokalorycznej diety.

• 1 faza: Start (1 tydzień)
  Każdego dnia 3 posiłki należy zastąpić koktajlem z <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em>

• 
  

• 2 faza: Redukcja (2-5 tygodni)
  W kolejnej fazie nasz organizm stopniowo przyzwyczaja się do nowego sposobu żywienia. Zastąp dwa razy dziennie 1 posiłek koktajlem <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em>. Pozostałe posiłki powinny być zróżnicowane i niskokaloryczne.

• 
  

• 3 faza: Stabilizacja (6-10 tygodni)
  Zastąp tylko 1 posiłek <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> (rano lub wieczorem). Utrzymuj niskokaloryczną dietę i podtrzymuj swoje nowe nawyki żywnościowe.
  Etap ten może zostać przedłużony lub rozszerzony w zależności od wypracowanych efektów.

• 
  

• faza 4: Utrzymanie (od 11 tygodnia)
  Zdrowa, wyważona i niskokaloryczna dieta jest już codziennością. Jeżeli czujesz, że masz ochotę trochę "zgrzeszyć" zastosuj <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> dla utrzymania osiągniętej wagi.

Sposób przygotowania 1 koktajlu:
Na jedną porcję (równowartość jednego posiłku), wymieszać 25 g proszku (ok. 2 płaskie łyżki) w 250 ml niskotłuszczowego mleka. Koktajl jest szczególnie smaczny, gdy przygotuje się go w shakerze lub blenderze.

Dodatkowe informacje

Informację o wartości odżywczej <em>Doppelherz Dietetyczny koktajl odchudzający waniliowy (Opakowanie: 500 g)</em> w przeliczeniu na jedną porcję preparatu:

• wartość kaloryczna 1106 kj (262 kcal)

• tłuszcz 7,5 g
  w tym: nasycone kwasy tłuszczowe (3,2 g) oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe (1,6 g)

• węglowodany 23 g
  w tym cukry - 16,0 g

• błonnik pokarmowy 0,2 g

• białko 25 g

• sól 0,71 g

Wartość kaloryczna na 100 ml gotowego do spożycia preparatu: 334 kJ / 79 kcal