Kiedy taśma oporowa się rozciąga, zwiększa napięcie mięśni i powoduje skurcz mięśni lub podwaja drut, aby uzyskać dodatkowy opór, tworząc idealne wyzwanie dla każdej grupy mięśni. Produkt ten jest idealny do skoków w pionie, treningu sprintu i przekroczenia prędkości, taekwondo, boksu, tenisa, hokeja, ruchów bocznych, zarządzania obciążeniem, pomagając graczom w ich szybkości, eksplozywności i szybkości długosc bez rozciągania 2,7 metra