O przedmiocie

Tytuł: Jeść zdrowieji żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku.
Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza.

Stan: używany, bardzo dobry - jak nowa

Porady żywieniowe dla osób starszych i nie tylko na temat zdrowego odżywiania.

Kompendium wiedzy na tematy:
- piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej,
- warzywa i owoce
- zasady zdrowego żywienia
- zalecenia żywieniowe dla osób starszych
- znaczenie wody dla osób starszych i zalecenia dotyczące płynów
- jak odżywiać się w chorobie
- interakcje pomiędzy żywnością i suplementami diety a lekami
- samoocena stanu odżywienia
- żyj aktywnie, spij dobrze, angażuj się społecznie
- zdrowy koszyk

Tygodniowe (7-dniowe) jadłospisy:
- jadłospis 1600 kcal na dobę
- jadłospis 1900 kcal na dobę

Dwadzieścia przepisów Karola Okrasy na smaczne, zdrowe i pożywne posiłki.

Autor: prof. Mirosław Jarosz, Karol Okrasa

Stron: 255
Szerokość: 19,5 cm
Wysokość: 25 cm
Waga: 0,955 kg
Okładka: twarda
Wydawnictwo: Kuchnia Lidla

Stan Bardzo dobry
Gatunek Potrawy dietetyczne
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 0d9a66d6-99ac-4f84-ab61-9f4fa02b70c7

Podobne wyszukiwania

Potrawy dietetyczne Warszawa  
(1398)
Potrawy dietetyczne Lublin  
(143)
Potrawy dietetyczne Gliwice  
(120)
Potrawy dietetyczne Bydgoszcz  
(93)
Potrawy dietetyczne Kielce  
(50)
Potrawy dietetyczne Piaseczno  
(50)
Potrawy dietetyczne Jelenia Góra  
(40)
Potrawy dietetyczne Sosnowiec  
(34)
Potrawy dietetyczne Chlewiska  
(34)
Potrawy dietetyczne Chełmno  
(34)
Potrawy dietetyczne Stargard  
(31)
Potrawy dietetyczne Limanowa  
(28)
Potrawy dietetyczne Legionowo  
(28)
Potrawy dietetyczne Otwock  
(27)
Potrawy dietetyczne Mikołów  
(23)
Potrawy dietetyczne Siemianowice Śląskie  
(23)
Potrawy dietetyczne Grodzisk Mazowiecki  
(22)
Potrawy dietetyczne Opole  
(22)
Potrawy dietetyczne Przemyśl  
(22)
Potrawy dietetyczne Świnoujście  
(22)
Potrawy dietetyczne Zgierz  
(18)
Potrawy dietetyczne Nowogród Bobrzański  
(16)
Potrawy dietetyczne Ełk  
(15)
Potrawy dietetyczne Jelcz-Laskowice  
(14)
Potrawy dietetyczne Śrem  
(14)
Potrawy dietetyczne Puławy  
(14)
Potrawy dietetyczne Zamość  
(11)
Potrawy dietetyczne Racibórz  
(11)
Potrawy dietetyczne Będzin  
(11)
Potrawy dietetyczne Purzec  
(11)
Potrawy dietetyczne Ostrów Wielkopolski  
(11)
Potrawy dietetyczne Puńców  
(10)
Potrawy dietetyczne Parczew  
(9)
Potrawy dietetyczne Józefów  
(8)
Potrawy dietetyczne Choszczno  
(8)
Potrawy dietetyczne Brwinów  
(8)
Potrawy dietetyczne Nowy Targ  
(8)
Potrawy dietetyczne Aleksandrów  
(8)
Potrawy dietetyczne Dłużyna Górna  
(8)
Potrawy dietetyczne Kostrzyn nad Odrą  
(8)
Potrawy dietetyczne Borów  
(8)
Potrawy dietetyczne Dębica  
(8)
Potrawy dietetyczne Bochnia  
(8)
Potrawy dietetyczne Jawiszowice  
(7)
Potrawy dietetyczne Skierniewice  
(7)
Potrawy dietetyczne Włodzimierzów  
(7)
Potrawy dietetyczne Karolina  
(7)
Potrawy dietetyczne Smokowo  
(6)
Potrawy dietetyczne Zawiercie  
(6)
Potrawy dietetyczne Mysłowice  
(6)
Potrawy dietetyczne Milicz  
(6)
Potrawy dietetyczne Grabówka  
(6)
Potrawy dietetyczne Jeżewice  
(6)
Potrawy dietetyczne Kobyłka  
(6)
Potrawy dietetyczne Elbląg  
(6)
Potrawy dietetyczne Węgliniec  
(6)
Potrawy dietetyczne Santok  
(6)
Potrawy dietetyczne Dynów  
(6)
Potrawy dietetyczne Strumień  
(5)
Potrawy dietetyczne Osse  
(5)
Potrawy dietetyczne Bolesławiec  
(5)
Potrawy dietetyczne Wągrowiec  
(5)
Potrawy dietetyczne Wołowice  
(5)
Potrawy dietetyczne Istebna  
(5)
Potrawy dietetyczne Zręcin  
(5)
Potrawy dietetyczne Radzyń Podlaski  
(5)
Potrawy dietetyczne Ochodza  
(5)
Potrawy dietetyczne Braniewo  
(5)
Potrawy dietetyczne Dzierzgowo  
(5)
Potrawy dietetyczne Dopiewiec  
(5)
Potrawy dietetyczne Jarosław  
(5)
Potrawy dietetyczne Malcanów  
(5)
Potrawy dietetyczne Brzozów  
(5)
Potrawy dietetyczne Żarów  
(5)
Potrawy dietetyczne Środa Wielkopolska  
(5)
Potrawy dietetyczne Kłodzko  
(5)
Potrawy dietetyczne Chrząstawa Mała  
(4)
Potrawy dietetyczne Młochów  
(4)
Potrawy dietetyczne Bąków  
(4)
Potrawy dietetyczne Hajnówka  
(4)
Potrawy dietetyczne Ustroń  
(4)
Potrawy dietetyczne Szubin  
(4)
Potrawy dietetyczne Łętownia  
(4)
Potrawy dietetyczne Tułowice  
(4)
Potrawy dietetyczne Dziećmorowice  
(4)
Potrawy dietetyczne Namysłów  
(4)
Potrawy dietetyczne Kamień  
(4)
Potrawy dietetyczne Andrychów  
(4)
Potrawy dietetyczne Ostrowiec Świętokrzyski  
(4)
Potrawy dietetyczne Szczecinek  
(4)
Potrawy dietetyczne Tczew  
(4)
Potrawy dietetyczne Jabłonna  
(4)
Potrawy dietetyczne Słupca  
(4)
Potrawy dietetyczne Raszków  
(4)
Potrawy dietetyczne Kluczbork  
(4)
Potrawy dietetyczne Wołów  
(4)