O przedmiocie

KAMILA ROWIŃSKA Kobieta Asertywna

Książka Kobieta Asertywna w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.

Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując prace na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to nie podoba, czy masz na to czas lub nie – jeżeli sama nie zadbasz o to.

W życiu wygrywają asertywni!

Czego dowiesz się z książki?

  • czym jest, a czym nie jest asertywność?

  • dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?

  • jak powinien wyglądać komunikat asertywny?

  • jak być asertywną osobą w związku partnerskim?

  • jak reagować na kłótnie i konflikty?

  • w jaki sposób mówić o potrzebach i oczekiwaniach?o asertywności z rodzicami – jak im dać do zrozumienia, że jesteśmy dorośli?

  • w jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?

  • czym jest mobbing i jak przeciwdziałać mobbingowi wykorzystując asertywność?

Stan Bardzo dobry
Gatunek Motywacja, rozwój osobisty
Język publikacji polski
Nośnik książka papierowa
Okładka miękka
Rok wydania 2019
Tytuł Kobieta asertywna
Autor Kamila Rowińska
Wydawnictwo Rowińska Business Coaching
Liczba stron 235
Szerokość produktu 14.50 cm
Wysokość produktu 20.50 cm
ISBN 9788395152269
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: d4c82ce6-f7e7-48c9-932d-0622202181c9

Podobne wyszukiwania

Motywacja, rozwój osobisty Warszawa  
(8058)
Motywacja, rozwój osobisty Lublin  
(677)
Motywacja, rozwój osobisty Kielce  
(554)
Motywacja, rozwój osobisty Gliwice  
(262)
Motywacja, rozwój osobisty Jelenia Góra  
(209)
Motywacja, rozwój osobisty Piaseczno  
(200)
Motywacja, rozwój osobisty Puławy  
(198)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnowiec  
(193)
Motywacja, rozwój osobisty Szynwałd  
(174)
Motywacja, rozwój osobisty Legionowo  
(171)
Motywacja, rozwój osobisty Opole  
(132)
Motywacja, rozwój osobisty Przemyśl  
(128)
Motywacja, rozwój osobisty Ełk  
(97)
Motywacja, rozwój osobisty Józefów  
(96)
Motywacja, rozwój osobisty Elbląg  
(87)
Motywacja, rozwój osobisty Limanowa  
(86)
Motywacja, rozwój osobisty Zaręby Kościelne  
(84)
Motywacja, rozwój osobisty Kluczbork  
(84)
Motywacja, rozwój osobisty Chełmno  
(80)
Motywacja, rozwój osobisty Brwinów  
(78)
Motywacja, rozwój osobisty Grodzisk Mazowiecki  
(76)
Motywacja, rozwój osobisty Bochnia  
(62)
Motywacja, rozwój osobisty Skierniewice  
(60)
Motywacja, rozwój osobisty Zgierz  
(57)
Motywacja, rozwój osobisty Braniewo  
(55)
Motywacja, rozwój osobisty Siemianowice Śląskie  
(55)
Motywacja, rozwój osobisty Śrem  
(54)
Motywacja, rozwój osobisty Będzin  
(53)
Motywacja, rozwój osobisty Wolbórz  
(51)
Motywacja, rozwój osobisty Szczecinek  
(50)
Motywacja, rozwój osobisty Wadowice  
(48)
Motywacja, rozwój osobisty Jelcz-Laskowice  
(47)
Motywacja, rozwój osobisty Mikołów  
(47)
Motywacja, rozwój osobisty Mysłowice  
(46)
Motywacja, rozwój osobisty Zamość  
(46)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Wielkopolski  
(46)
Motywacja, rozwój osobisty Myślenice  
(44)
Motywacja, rozwój osobisty Krapkowice  
(43)
Motywacja, rozwój osobisty Stargard  
(40)
Motywacja, rozwój osobisty Nowy Targ  
(38)
Motywacja, rozwój osobisty Żywiec  
(34)
Motywacja, rozwój osobisty Myszków  
(32)
Motywacja, rozwój osobisty Nowa Wola  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnówka  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Siekierki Wielkie  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Kostrzyn nad Odrą  
(28)
Motywacja, rozwój osobisty Wałcz  
(27)
Motywacja, rozwój osobisty Osse  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Białogard  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Kobyłka  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Skórzec  
(24)
Motywacja, rozwój osobisty Wołów  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Borów  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Jarosław  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Kluki  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Wąbrzeźno  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Mazowiecka  
(20)
Motywacja, rozwój osobisty Ujsoły  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Zabierzów  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Komorniki  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Czaplinek  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Ustroń  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Mogilany  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Jabłonna  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Łuków  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Jawiszowice  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Gryfice  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Tarnowo Podgórne  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Bronisławów  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Kamienica Szlachecka  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Celestynów  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Zręcin  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Kościelec  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Strumień  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Santok  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Opalenica  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Chlewiska  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Ozimek  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Dąbrowa  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Rydułtowy  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Chodzież  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Osielsko  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Koło  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Krzeszyce  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Bukowno  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Kłodzko  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Puńców  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Paszowice  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Milicz  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Chorzelów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Polesie  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Krokowa  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Dębe Wielkie  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Dynów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Bolechowice  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Mstów  
(10)