O przedmiocie

Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów.

Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele: np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący deser.

Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii.

Stan Bardzo dobry
Okładka twarda
Rok wydania 2017
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: ed342f28-946c-47a8-9cde-a1da56fb24b7

Podobne wyszukiwania

Kuchnia, potrawy Warszawa  
(1629)
Kuchnia, potrawy Lublin  
(193)
Kuchnia, potrawy Gliwice  
(121)
Kuchnia, potrawy Bydgoszcz  
(88)
Kuchnia, potrawy Kielce  
(81)
Kuchnia, potrawy Piaseczno  
(47)
Kuchnia, potrawy Jelenia Góra  
(40)
Kuchnia, potrawy Leszno  
(38)
Kuchnia, potrawy Chlewiska  
(34)
Kuchnia, potrawy Puławy  
(33)
Kuchnia, potrawy Otwock  
(32)
Kuchnia, potrawy Legionowo  
(31)
Kuchnia, potrawy Sosnowiec  
(31)
Kuchnia, potrawy Przemyśl  
(30)
Kuchnia, potrawy Limanowa  
(29)
Kuchnia, potrawy Stargard  
(29)
Kuchnia, potrawy Chełmno  
(29)
Kuchnia, potrawy Ełk  
(25)
Kuchnia, potrawy Opole  
(24)
Kuchnia, potrawy Siemianowice Śląskie  
(23)
Kuchnia, potrawy Świnoujście  
(19)
Kuchnia, potrawy Grodzisk Mazowiecki  
(19)
Kuchnia, potrawy Nowogród Bobrzański  
(16)
Kuchnia, potrawy Kostrzyn nad Odrą  
(15)
Kuchnia, potrawy Wągrowiec  
(15)
Kuchnia, potrawy Śrem  
(15)
Kuchnia, potrawy Zgierz  
(15)
Kuchnia, potrawy Brwinów  
(14)
Kuchnia, potrawy Będzin  
(12)
Kuchnia, potrawy Główna  
(12)
Kuchnia, potrawy Mikołów  
(12)
Kuchnia, potrawy Jelcz-Laskowice  
(11)
Kuchnia, potrawy Puńców  
(11)
Kuchnia, potrawy Zamość  
(10)
Kuchnia, potrawy Skierniewice  
(9)
Kuchnia, potrawy Racibórz  
(9)
Kuchnia, potrawy Dębica  
(9)
Kuchnia, potrawy Elbląg  
(9)
Kuchnia, potrawy Borów  
(8)
Kuchnia, potrawy Bielsk Podlaski  
(8)
Kuchnia, potrawy Aleksandrów  
(8)
Kuchnia, potrawy Parczew  
(8)
Kuchnia, potrawy Ostrów Wielkopolski  
(8)
Kuchnia, potrawy Dłużyna Górna  
(8)
Kuchnia, potrawy Bochnia  
(8)
Kuchnia, potrawy Włodzimierzów  
(7)
Kuchnia, potrawy Choszczno  
(7)
Kuchnia, potrawy Józefów  
(7)
Kuchnia, potrawy Karolina  
(7)
Kuchnia, potrawy Jawiszowice  
(7)
Kuchnia, potrawy Smokowo  
(6)
Kuchnia, potrawy Bolesławiec  
(6)
Kuchnia, potrawy Dynów  
(6)
Kuchnia, potrawy Santok  
(6)
Kuchnia, potrawy Grabówka  
(6)
Kuchnia, potrawy Jeżewice  
(6)
Kuchnia, potrawy Węgliniec  
(6)
Kuchnia, potrawy Milicz  
(6)
Kuchnia, potrawy Braniewo  
(6)
Kuchnia, potrawy Hajnówka  
(6)
Kuchnia, potrawy Środa Wielkopolska  
(6)
Kuchnia, potrawy Kłodzko  
(6)
Kuchnia, potrawy Wołowice  
(5)
Kuchnia, potrawy Istebna  
(5)
Kuchnia, potrawy Ochodza  
(5)
Kuchnia, potrawy Dzierzgowo  
(5)
Kuchnia, potrawy Jarosław  
(5)
Kuchnia, potrawy Mysłowice  
(5)
Kuchnia, potrawy Nowy Targ  
(5)
Kuchnia, potrawy Strumień  
(5)
Kuchnia, potrawy Brzozów  
(5)
Kuchnia, potrawy Szczecinek  
(5)
Kuchnia, potrawy Jednorożec  
(5)
Kuchnia, potrawy Ostrowiec Świętokrzyski  
(5)
Kuchnia, potrawy Dobroń  
(5)
Kuchnia, potrawy Osse  
(5)
Kuchnia, potrawy Radzyń Podlaski  
(5)
Kuchnia, potrawy Zawiercie  
(4)
Kuchnia, potrawy Krapkowice  
(4)
Kuchnia, potrawy Żarów  
(4)
Kuchnia, potrawy Lubań  
(4)
Kuchnia, potrawy Szczawnica  
(4)
Kuchnia, potrawy Łęg  
(4)
Kuchnia, potrawy Zręcin  
(4)
Kuchnia, potrawy Chrząstawa Mała  
(4)
Kuchnia, potrawy Kluczbork  
(4)
Kuchnia, potrawy Raszków  
(4)
Kuchnia, potrawy Malcanów  
(4)
Kuchnia, potrawy Dziećmorowice  
(4)
Kuchnia, potrawy Kobyłka  
(4)
Kuchnia, potrawy Dopiewiec  
(4)
Kuchnia, potrawy Tczew  
(4)
Kuchnia, potrawy Jabłonna  
(4)
Kuchnia, potrawy Kamień  
(4)
Kuchnia, potrawy Słupca  
(4)
Kuchnia, potrawy Młochów  
(4)