Mata fitness Nyamba 7 mm Tonemat

Doskonała mata do treningów w domu i w kubie fitness. Grubość 7 mm pozwala uzyskać odpowiedni komfort. Można na niej ćwiczyć w butach lub bez butów. Wygodna, praktyczna mata z biegnącą przez środek linią ułatwiającą prawidłowe ułożenie ciała. Pomimo sporych rozmiarów (160 cm x 58 cm x 7 mm) łatwo ją przenosić.

Wymiary: 160 cm x 58 cm x 7 mm. Waga: 0,275 kg.

Ponieważ wygodna mata jest znacznie bardziej motywująca, radzimy zwrócić uwagę na jej grubość. Jeśli Twoja aktywność ma łagodny charakter i jeśli ćwiczysz boso, wybierz miękką matę o grubości co najmniej 10 mm. Jeśli przyjmujesz dynamiczne pozycje wzmacniające mięśnie, grubość 7 mm będzie wystarczająca. Długość również jest ważna. Do pilatesu i do treningu wzmacniającego mięśnie wybierz matę równą swojemu wzrostowi lub dłuższą.

Mata przeznaczona do ćwiczeń wzmacniających mięśnie, na przykład do ćwiczeń na gorset mięśniowy, musi być odporna na ścieranie powodowane przez buty. Ułóż ją szarą stroną do podłogi, a ćwicz na stronie kolorowej. Dzięki powłoce ochronnej możesz ćwiczyć w butach, nie niszcząc maty.