Mata samopompująca składa się z wodoodpornej powłoki przyklejonej do pianki o otwartych komórkach, w których cyrkuluje powietrze. Po rozłożeniu maty, nabierze ona kształtu (grubość 3 cm) i wypełni się powietrzem. Należy dokończyć nadmuchiwanie ustami i dopasować ciśnienie wg własnych potrzeb. W zależności od grubości maty mechanizm samopompowania działa mocnej lub słabiej.