O przedmiocie

Mój pierwszy maraton - Tim Rogers

Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" .
Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne 42 kilometry 195 metrów wystarczy odpowiedni trening, czas i silna psychika.

W czasie przygotowań nieraz dopadnie cię potworne zmęczenie, pogoda zniechęci cię do ruchu, a znajomi będą kusić wypadem do kina. Będziesz musiał kopać naprawdę głęboko, by znaleźć motywację i ukończyć kolejny trening, a w końcu sam maraton. Staniesz do walki z uczuciem zwątpienia oraz chęcią rezygnacji.

W przezwyciężeniu wszelkich trudności pomoże ci ta książka. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące budowania kondycji i poradnik po odżywianiu. Dowiesz się z niej jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać i jak dobrać odpowiedni ubiór. Ta książka pomoże ci w przygotowaniach do zmagań z dystansem twoich marzeń.

Zdjęcie przedstawia oferowaną książkę.

Stan Bardzo dobry
Dyscyplina sportu bieganie, marsz
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: ad368c8e-ac6e-4a48-8233-61c7a2e5de6c

Podobne wyszukiwania

Bieganie, marsz Warszawa  
(514)
Bieganie, marsz Meszna  
(197)
Bieganie, marsz Gdańsk  
(99)
Bieganie, marsz Suwałki  
(88)
Bieganie, marsz Szczecin  
(53)
Bieganie, marsz Radom  
(52)
Bieganie, marsz Barcice  
(50)
Bieganie, marsz Bydgoszcz  
(47)
Bieganie, marsz Rzeszów  
(33)
Bieganie, marsz Lublin  
(32)
Bieganie, marsz Gliwice  
(28)
Bieganie, marsz Ostrów Wielkopolski  
(26)
Bieganie, marsz Dąbrowa Górnicza  
(26)
Bieganie, marsz Legionowo  
(25)
Bieganie, marsz Grodzisk Mazowiecki  
(24)
Bieganie, marsz Włocławek  
(22)
Bieganie, marsz Parzniew  
(21)
Bieganie, marsz Bielsko-Biała  
(20)
Bieganie, marsz Serby  
(17)
Bieganie, marsz Przemyśl  
(17)
Bieganie, marsz Pruszków  
(17)
Bieganie, marsz Żory  
(17)
Bieganie, marsz Kielce  
(17)
Bieganie, marsz Namysłów  
(16)
Bieganie, marsz Jasionka  
(15)
Bieganie, marsz Parczew  
(14)
Bieganie, marsz Skierniewice  
(13)
Bieganie, marsz Kazimierza Wielka  
(13)
Bieganie, marsz Jelenia Góra  
(13)
Bieganie, marsz Kalisz  
(13)
Bieganie, marsz Opole  
(13)
Bieganie, marsz Świnoujście  
(12)
Bieganie, marsz Piaseczno  
(12)
Bieganie, marsz Jaworzno  
(12)
Bieganie, marsz Nowe Gulczewo  
(12)
Bieganie, marsz Chorzów  
(12)
Bieganie, marsz Siedlce  
(11)
Bieganie, marsz Sosnowiec  
(9)
Bieganie, marsz Osse  
(9)
Bieganie, marsz Siemianowice Śląskie  
(9)
Bieganie, marsz Inowrocław  
(8)
Bieganie, marsz Kościan  
(8)
Bieganie, marsz Legnica  
(8)
Bieganie, marsz Wolbórz  
(8)
Bieganie, marsz Turek  
(8)
Bieganie, marsz Starachowice  
(8)
Bieganie, marsz Wołomin  
(7)
Bieganie, marsz Komorniki  
(7)
Bieganie, marsz Dębica  
(7)
Bieganie, marsz Nowy Targ  
(7)
Bieganie, marsz Limanowa  
(7)
Bieganie, marsz Piotrków Trybunalski  
(7)
Bieganie, marsz Leszno  
(7)
Bieganie, marsz Lubliniec  
(7)
Bieganie, marsz Tomaszów Mazowiecki  
(7)
Bieganie, marsz Mińsk Mazowiecki  
(7)
Bieganie, marsz Puławy  
(6)
Bieganie, marsz Chlewiska  
(6)
Bieganie, marsz Kluczbork  
(6)
Bieganie, marsz Jabłonna  
(6)
Bieganie, marsz Jasienica  
(6)
Bieganie, marsz Głubczyce  
(6)
Bieganie, marsz Andrychów  
(6)
Bieganie, marsz Śrem  
(6)
Bieganie, marsz Otwock  
(6)
Bieganie, marsz Skoki  
(6)
Bieganie, marsz Stargard  
(6)
Bieganie, marsz Lubań  
(6)
Bieganie, marsz Zgierz  
(6)
Bieganie, marsz Mysłowice  
(6)
Bieganie, marsz Chełmno  
(5)
Bieganie, marsz Szczecinek  
(5)
Bieganie, marsz Kadzidło  
(5)
Bieganie, marsz Krokowa  
(5)
Bieganie, marsz Oława  
(5)
Bieganie, marsz Ełk  
(5)
Bieganie, marsz Zawiercie  
(5)
Bieganie, marsz Słupsk  
(5)
Bieganie, marsz Radomsko  
(5)
Bieganie, marsz Stanisławice  
(5)
Bieganie, marsz Proszowice  
(5)
Bieganie, marsz Konin  
(5)
Bieganie, marsz Wałbrzych  
(4)
Bieganie, marsz Żugienie  
(4)
Bieganie, marsz Plewiska  
(4)
Bieganie, marsz Węgorzewo  
(4)
Bieganie, marsz Osięciny  
(4)
Bieganie, marsz Gierałtowice  
(4)
Bieganie, marsz Jawiszowice  
(4)
Bieganie, marsz Głogów  
(4)
Bieganie, marsz Biała Podlaska  
(4)
Bieganie, marsz Pabianice  
(4)
Bieganie, marsz Giżycko  
(4)
Bieganie, marsz Jastrzębie-Zdrój  
(4)
Bieganie, marsz Nowy Dwór Mazowiecki  
(4)
Bieganie, marsz Suchy Las  
(4)