❖ NOWE KSIĄŻKI, NIECZYTANE, W STANIE IDEALNYM. ❖

JAK OSWOIĆ REUMATYZM: CHROŃ STAWY I KOŚCI, to kolejna książka z serii: SUPERPORADNIK, NR 6/2017, stron: 96, tym razem omawiająca sposoby leczenia i radzenia sobie z chorobami reumatycznymi. Większość z nas słyszała o reumatyzmie, ale nieliczni mają świadomość, że nie jest to jedna choroba, a cały szereg schorzeń. Jakiego rodzaju są to choroby, jak jest ich specyfika i jaki metodami można je leczyć – o tym przeczytasz w poradniku. Wyjaśniamy, jakie choroby zaliczają się do chorób zapalno-reumatycznych (m.in.: przewlekłe zapalenie wielostanowe, gościec stawowy, zapalenia stawów kręgosłupa, tkanki łącznej i naczyń), na czym polegają choroby zwyrodnieniowe, a na czym niezapalne choroby tkanek miękkich (m.in.: ścięgien, kaletek maziowych), co to są schorzenia parareumatyczne, takie jak np. osteoporoza i dna moczanowa. Przedstawiamy najważniejsze przyczyny schorzeń reumatycznych i piszemy, jakie objawy powinny skłonić do zasięgnięcia porady lekarskiej, wykonania badań oraz podjęcia leczenia. W leczeniu chorób reumatycznych w ostatnich latach pojawiły się nowe rodzaje terapii, które dają chorym, jeśli nie szanse na wyzdrowienie, to przynajmniej na bardziej komfortowe życie. W poradniku opisujemy je szczegółowo, podając zarówno ich zalety, jak i skutki uboczne. Radzimy także, jakie formy fizykoterapii są przydatne w konkretnych chorobach, gdzie pojechać do sanatorium, by sobie pomóc, a nie zaszkodzić, z jakich zabiegów warto skorzystać na miejscu. Prezentujemy również niekonwencjonalne sposoby leczenia schorzeń reumatycznych, które mogą wspomóc terapie zalecane przez lekarzy. Chorym często ulgę przynoszą preparaty ziołowe, stosowane wewnętrznie i zewnętrznie, czy zabiegi medycyny chińskiej. Nie wszyscy wiedzą, że niewłaściwa dieta wpływa na zaostrzenie przebiegu choroby reumatycznej. Dlatego istotne jest, by wykluczyć z codziennego menu to wszystko, co może źle oddziaływać na stawy. My za to wybraliśmy kilka przepisów na potrawy, w skład których wchodzą produkty mające zbawienne działanie na stan stawów. Podobnie jest z aktywnością fizyczną – nie wszystkie formy ruchy są zalecane chorym, ale z drugiej strony są takie, które przynoszą im sporo korzyści. W tej części poradnika znajdą się także sugestie dotyczące radzenia sobie ze stresem, który zwykle towarzyszy chorobie, polecane metody relaksu.

• Autor: praca zbiorowa
• Wydanie: 1
• Wydawca: Warszawa: ZPR Media S.A.
• Data publikacji: 2017
• Oprawa: miękka
• Ilość stron: 96
• Wymiary: 16,5 x 23 cm
• Temat: reumatyzm--leczenie--rehabilitacja--ruch--dieta
• Gatunek: poradniki o zdrowiu
• ISBN: 9788364761867
• Język: polski

➕ NASI STARSI RODZICE, czyli następna książka z serii: SUPERPORADNIK, NR 9/2017 stron: 120, tym razem odpowiadająca na pytania: Jak otaczać opieką naszych starzejących się rodziców? Jak dbać o ich dobre zdrowie, sprawność fizyczną, wygodne mieszkanie, pogodny nastrój czy bezpieczeństwo finansowe?

• Autor: praca zbiorowa
• Wydanie: 1
• Wydawca: Warszawa: ZPR Media S.A.
• Data publikacji: 2017
• Oprawa: miękka • Ilość stron: 96
• Wymiary: 16,5 x 23 cm
• Temat: osoby starsze--wsparcie zdrowotno-żywieniowe--wsparcie opiekuńcze
• Gatunek: poradniki o zdrowiu
• ISBN: 9788364761942
• Język: polski