Efektywny trening siłowy z kettlebell

Ćwiczenie z użyciem odważników kulowych w sekwencji pięciu tureckich wstawań, ośmiu przysiadów i dziesięciu podciągnięć na każdą stronę zwiększy Twoją wytrzymałość, wzmocni mięśnie i zapewni Ci wszechstronną sprawność fizyczną. Pomiędzy trzema a pięcioma seriami zrób przerwę trwającą od 30 do 60 sekund.

20 kg (szerokość x głębokość x wysokość: 23 x 23 x 35 cm, maks. grubość uchwytu: 6 cm)

Cena 100zł. Możliwa wysyłka. Więcej informacji pod numerem telefonu 889559600