Wady postawy ciała są jednym z elementów ograniczających zarówno odruchowe zachowanie równowagi statycznej, jak i sprawność odruchów korekcyjnych, nakładających się na świadomie realizowany program ruchów dowolnych. Kształtowanie nawyku postawy nie jest związane ze wzmacnianiem poszczegól nych grup mięśni posturalnych, lecz z integracją ich funkcji w reakcjach nastawczych i równowagi.