Śliwki suszone 1kg

Śliwki suszone są doskonałym wyborem dla dbających o zdrową dietę. Bakalie te są pełne witamin i składników odżywczych wpływających pozytywnie na nasze organizmy.

Dowiedziono, że suszone śliwki są bogatsze w witaminę A, błonnik czy fosfor niż świeże owoce. Wspomniany błonnik wspomaga trawienie i ułatwia odchudzanie, zapewniając uczucie sytości.

Zaleca się je wegetarianom, ponieważ zawierają duże ilości fosforu, potasu i żelaza, które często są deficytowe w ich jadłospisie.

Śliwki suszone to słodka przekąska zastępująca słodycze, ale może służyć także w kuchni jako dodatek do ciast i mięs.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1199 kJ / 284 kcal

• Tłuszcz: 1,2 g

• W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g

• Węglowodany: 64 g

• W tym cukry: 38 g

• Błonnik: 9,4 g

• Białko: 3,5 g

• Sól:  0,03 g