SpineGym to urządzenie do treningu mięśni głębokich kręgosłupa i brzucha poprzez wykonywanie krótkich izometrycznych ćwiczeń. Urządzenie pozwala na ćwiczenia w pozycji stojącej w profesjonalnych ośrodkach i gabinetach rehabilitacyjnych, jak i w zaciszu własnego domu.

Wykonane z wytrzymałego włókna drążki zapewniają dynamiczny opór we wszystkich wykonywanych ćwiczeniach, który rośnie wraz z aktywną pracą ćwiczącego i odchyleniem ciała od pozycji neutralnej. Uniwersalna i prosta konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo i stabilizację każdemu ćwiczącemu. SpineGym umożliwia efektywny trening fundamentalnych ruchów wyprostu, zgięcia i rotacji.

Sprawdzi się idealnie w:

• zespołach bólowych pleców oraz ich prewencji,

• poprawie stabilności posturalnej,

• stabilizacji tułowia,

• poprawie postawy ciała przez aktywację mięśni posturalnych,

• nauce budowania stabilizacji centralnej.