O przedmiocie

“Spokój pochodzi z wewnątrz.

Praktyczny przewodnik uwolnienia stresu i wewnętrznej transformacji”

Poczucie wewnętrznego spokoju stało się luksusem w naszym szybko zmieniającym się świecie. Spokój wewnętrzny jest czynnikiem, który wpływa pozytywnie na jakość naszego życia w wielu jego obszarach, pozwala uzyskać spójność między sercem a mózgiem, pomaga nam także wzmacniać naszą odporność. Pozostawanie w stanie spokoju, spójności, sprzyja byciu twórcą własnego życia, otwiera dostęp do pokładów naszej kreatywności i wewnętrznej mocy.
Poznanie skutecznych, praktycznych metod dbania o własny spokój, uwolnienia stresu poprzez własną pracę z umysłem, emocjami, ciałem i duchowością sprawia, że możemy działać zarówno kiedy jesteśmy w nierównowadze, jak też profilaktycznie, kiedy pielęgnujemy własny spokój na co dzień.

W książce znajdziesz zarówno wiedzę teoretyczną oraz ćwiczenia praktyczne, które pozwolą Ci zrozumieć siebie, jak również holistycznie zadbać o siebie na co dzień na poziomie emocji, umysłu, ciała, a także duchowości. W książce poruszam zagadnienia stresu i skutecznego radzenia sobie z nim, a także odnajdywania i pielęgnowaniu na co dzień spokoju wewnętrznego.

W publikacji autorka odwołuje się zarówno do swoich osobistych doświadczeń, przemian Klientów, jak również do holistycznych metod– psychologii, psychobiologii, ajurwedy, Ustawień Systemowych i coachingu.
Książka może stać się przewodnikiem, źródłem wiedzy i praktycznych narzędzi, z których można korzystać w drodze do holistycznego dbania o siebie.

Stan Nowy
Tytuł Spokój pochodzi z wewnątrz
Liczba stron 273
Gatunek Psychologia, socjologia
Autor Dorota Stojek
Inne ogłoszenia sprzedającego
Zobacz wszystkie
Chcesz kupić więcej z jedną dostawą? Wybierz KUP TERAZ i w kolejnym kroku dodasz więcej przedmiotów od tego sprzedającego.

Inne ogłoszenia sprzedającego

Chcesz kupić więcej z jedną dostawą?
Wybierz kup teraz i w kolejnym kroku dodasz więcej przedmiotów od tego sprzedającego.
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 07544a09-ee11-4f21-b131-72e91d064f74

Podobne wyszukiwania

Psychologia, socjologia Warszawa  
(12716)
Psychologia, socjologia Lublin  
(1126)
Psychologia, socjologia Kielce  
(628)
Psychologia, socjologia Gliwice  
(435)
Psychologia, socjologia Legionowo  
(378)
Psychologia, socjologia Opole  
(313)
Psychologia, socjologia Sosnowiec  
(303)
Psychologia, socjologia Jelenia Góra  
(261)
Psychologia, socjologia Ostrów Mazowiecka  
(224)
Psychologia, socjologia Przemyśl  
(196)
Psychologia, socjologia Elbląg  
(177)
Psychologia, socjologia Kluczbork  
(176)
Psychologia, socjologia Bochnia  
(172)
Psychologia, socjologia Puławy  
(156)
Psychologia, socjologia Trzemeśnia  
(155)
Psychologia, socjologia Brwinów  
(149)
Psychologia, socjologia Grodzisk Mazowiecki  
(117)
Psychologia, socjologia Józefów  
(109)
Psychologia, socjologia Wolbórz  
(107)
Psychologia, socjologia Mysłowice  
(101)
Psychologia, socjologia Braniewo  
(98)
Psychologia, socjologia Szczecinek  
(96)
Psychologia, socjologia Siemianowice Śląskie  
(94)
Psychologia, socjologia Stargard  
(93)
Psychologia, socjologia Mikołów  
(93)
Psychologia, socjologia Skierniewice  
(87)
Psychologia, socjologia Będzin  
(86)
Psychologia, socjologia Ostrów Wielkopolski  
(82)
Psychologia, socjologia Kamienica Szlachecka  
(73)
Psychologia, socjologia Ełk  
(70)
Psychologia, socjologia Głubczyce  
(65)
Psychologia, socjologia Opalenica  
(65)
Psychologia, socjologia Zamość  
(65)
Psychologia, socjologia Jelcz-Laskowice  
(65)
Psychologia, socjologia Krapkowice  
(60)
Psychologia, socjologia Dębe Wielkie  
(58)
Psychologia, socjologia Jarosław  
(57)
Psychologia, socjologia Jawiszowice  
(57)
Psychologia, socjologia Nowy Targ  
(56)
Psychologia, socjologia Piasek  
(50)
Psychologia, socjologia Sosnówka  
(49)
Psychologia, socjologia Myślenice  
(44)
Psychologia, socjologia Wadowice  
(42)
Psychologia, socjologia Pustków  
(38)
Psychologia, socjologia Dobczyce  
(35)
Psychologia, socjologia Borów  
(34)
Psychologia, socjologia Krokowa  
(31)
Psychologia, socjologia Krzemieniewo  
(31)
Psychologia, socjologia Kostrzyn nad Odrą  
(30)
Psychologia, socjologia Chełmno  
(29)
Psychologia, socjologia Żywiec  
(29)
Psychologia, socjologia Kłodzko  
(29)
Psychologia, socjologia Sulęcin  
(29)
Psychologia, socjologia Czaplinek  
(27)
Psychologia, socjologia Sierpc  
(27)
Psychologia, socjologia Jabłonna  
(26)
Psychologia, socjologia Skwierzyna  
(26)
Psychologia, socjologia Libusza  
(25)
Psychologia, socjologia Tarnowo Podgórne  
(23)
Psychologia, socjologia Celestynów  
(23)
Psychologia, socjologia Wałcz  
(22)
Psychologia, socjologia Plewiska  
(22)
Psychologia, socjologia Rosochate Kościelne  
(21)
Psychologia, socjologia Konarzyny  
(21)
Psychologia, socjologia Komorniki  
(20)
Psychologia, socjologia Chorzelów  
(20)
Psychologia, socjologia Stanowice  
(19)
Psychologia, socjologia Winnica  
(19)
Psychologia, socjologia Kobyłka  
(18)
Psychologia, socjologia Kraszew  
(18)
Psychologia, socjologia Milicz  
(17)
Psychologia, socjologia Huszlew  
(17)
Psychologia, socjologia Puńców  
(17)
Psychologia, socjologia Stary Sącz  
(17)
Psychologia, socjologia Tomaszowo  
(16)
Psychologia, socjologia Jaktorów  
(15)
Psychologia, socjologia Myszków  
(15)
Psychologia, socjologia Łysomice  
(15)
Psychologia, socjologia Iwiny  
(15)
Psychologia, socjologia Krotoszyn  
(14)
Psychologia, socjologia Wągrowiec  
(14)
Psychologia, socjologia Zalasowa  
(14)
Psychologia, socjologia Łuków  
(14)
Psychologia, socjologia Mogilany  
(14)
Psychologia, socjologia Śniadowo  
(14)
Psychologia, socjologia Ostaszewo  
(14)
Psychologia, socjologia Zręcin  
(14)
Psychologia, socjologia Łochowo  
(14)
Psychologia, socjologia Reńska Wieś  
(14)
Psychologia, socjologia Miękinia  
(13)
Psychologia, socjologia Dziećmorowice  
(13)
Psychologia, socjologia Pleśna  
(13)
Psychologia, socjologia Osielsko  
(13)
Psychologia, socjologia Bolechowice  
(13)
Psychologia, socjologia Ustroń  
(13)
Psychologia, socjologia Malcanów  
(12)