Opis

Z wprowadzenia:

Przez wiele lat współprowadziłem Klinikę Stresu, czyli specjalistyczny ośrodek badawczy dla osób z poważnymi problemami zdrowotnymi związanymi ze stresem. Przyjęliśmy ponad 4000 pacjentów i wprowadziliśmy skuteczny program leczenia. Większość naszych pacjentów powróciła do aktywnego życia, również ci, którzy przebywali na długotrwałym zwolnieniu.

Odkąd w 2002 roku ukazało się pierwsze wydanie tej książki, dyskusja o stresie i jego wpływie na nasze życie bynajmniej nie ucichła. Czytelnik, który nie miał okazji jej przeczytać, może teraz dowiedzieć się czegoś o stresie i badaniach nad stresem.

Dla czytelnika, który zna tę książkę, będzie to okazja do zapoznania się z nowościami na ten temat. Mam nadzieję, że ta pozycja będzie pomocna w zrozumieniu chorób stresowych, zarówno przez pacjentów, jak i ich rodziny oraz personel medyczny, psychologów i terapeutów.

Aleksander Perski

O Autorze:

Aleksander Perski (ur. 1947 w Toruniu), docent psychologii klinicznej; stworzył i kierował Sztokholmską Kliniką Stresu, współpracując z badaczami Instytutu Medycyny Psychospołecznej oraz Instytutu Karolińskiego. Przez trzydzieści lat zajmował się badaniami nad stresem. Pomagał pacjentom dotkniętym problemem utraty braku równowagi między zasobami organizmu a obciążeniami, którym organizm był poddawany.

Jest także autorem książki „Nie musisz by najlepsza: jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia” (wspólnie z Joann Rose, wyd. polskie 2010).

W 1968 roku Aleksander Perski był jednym z liderów protestów studenckich przeciwko reżimowi komunistycznemu w Polsce. W roku 2013 został odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski.