Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach czym jest?

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR, ang. SFBT – solution focused brief therapy) jest krótkoterminową metodą pracy terapeutycznej z Klientem. Skupia się ona na osiągnięciu przez Klienta wyznaczonego przez Niego celu.

TSR jak sama nazwa wskazuje, poszukuje rozwiązania, które jest potrzebne tu i teraz – w teraźniejszości Klienta, ewentualnie w określonej przez Niego przyszłości. Stąd, w przeciwieństwie do klasycznych nurtów, nie kopiemy przez lata w przeszłości Klienta, a jedynie zaglądamy do dawnych czasów na zasadzie poszukiwania mocnych stron, które już wykorzystywał wcześniej w sytuacjach problematycznych.

W przedmiotowym nurcie terapeutycznym nie ma pacjentów, bo nikt tutaj nie zakłada istnienia choroby. Każdy określa swój świat i związane z nim potrzeby. Ekspertem w dziedzinie swojego życia jest mój Klient, któremu ja pomagam wyłącznie wydobyć zasoby w nim drzemiące, tak aby mógł wykorzystać je w osiąganiu upragnionego celu.

Wspólnie – partnersko poszukujemy rozwiązań, a jeśli coś działa i jest dobre, robimy tego więcej! Jeśli zaś coś nie działa, szukamy czegoś innego, a jeżeli już coś się zepsuło, nie naprawiamy. Bowiem poszukujemy rozwiązań, a nie cofamy się do czegoś, co już było i nie jest nikomu potrzebne.

Poszukajmy wspólnie optymalnego rozwiązania dla Ciebie, które będzie oparte na Twoich umiejętnościach, talentach czy zasobach. I zróbmy to małymi krokami, tak abyś czuł się komfortowo.

Więcej informacji na stronie: tsr-gdansk.pl
oraz w serwisie znany lekarz: www.znanylekarz.pl/artur-wojciechowski-3/psychoterapeuta/gdansk