Uchwyty do pompek do treningu siłowego na podłodze

Drążki do pompek pomagają wykonywać głębsze i skuteczniejsze pompki, unosząc dłonie nad ziemię i zmniejszając obciążenie nadgarstków i łokci. Ćwiczenia te mogą obejmować różne grupy mięśni, takie jak klatka piersiowa, ramiona, ramiona, plecy i rdzeń, a także poprawiać siłę, wytrzymałość i postawę.