Zapraszam do zakupu wyjazdowego z jogą na kolejną edycja "Jogowego Zasilenia" w Chata Miłośliwka (Beskid Sądecki - https://www.facebook.com/pg/milosliwka/photos/?ref=page_internal). 4-dniowy wyjazd z jogą i masażem, można zakupić pobyt dla siebie lub oddać voucher w prezencie komuś innemu.

TERMIN: 19-22 marca (czwartek-niedziela).

"Trudno o lepsze miejsce dla osób, które chcą odpocząć z dala od cywilizacji, w ciszy przerywanej śpiewem ptaków, w błogim tu-i-teraz. Z kolei sportowo nastawione osoby będą mogli popływać na kajakach, które można wypożyczyć w chacie, spacerować lub jeździć na rowerach po okolicznych górach. Każdy będzie miał tutaj czas dla siebie, w sposób odpowiedni dla siebie. Czas spędzony w Miłośliwce oczywiście umili nam dynamiczna i energetyzująca joga przeplatana z regeneracją popołudniową praktyką oraz sesja masażowa poprowadzona przez Rafała Kałuzieńskiego. Zapraszam bardzo serdecznie wszystkie osoby zarażone pasją jogi(poziom zaawansowania - bez znaczenia), kochające naturę, przyrody do wspólnego obcowania na szczycie góry, pośrodku lasu, jednoczenia się na macie, medytacji, relaksacji w Chata Miłośliwka. Będzie to czas głębokiej regeneracji dla ciała i umysłu." Pozdrawiam, Olga Baca & Chata Miłośliwka

PAKIET wyjazdu marcowego zawiera:
✔ noclegi + wyżywienie wegetariańskie (3x dziennie);
✔zajęcia jogi prowadzone przez Olgę Bacę;
✔ terapeutyczną sesję z grą na misach tybetańskich oraz dzwonkach koshi;
✔3 godziny warsztatu masażu z Rafałem Kałuzieńskim.

Więcej słów o Chacie Miłośliwka, Oldze i Rafale przeczytacie poniżej.

Zapraszamy i do zobaczenia na macie w górach!
Chata Miłośliwka, Olga Baca, Rafał Kałuzieński 😊🌻💛

---------------------------------------------------
CHATA MIŁOŚLIWKA (Sara & Łukasz)
---------------------------------------------------
Chata Miłośliwka to miejsce, które powstało z miłości do natury, do przestrzeni i do ludzi. To nie tylko pomysł na zbudowanie gospodarstwa i nasz plan ucieczki z miasta. To projekt stworzenia niecodziennego miejsca, położonego na wzgórzu otoczonego sadem, oddalonego od asfaltu i betonu. To wyjątkowa czasoprzestrzeń dla wszystkich, którzy choć na chwilę chcą zatrzymać się w miejscu i zachwycić otaczającym nas światem.

-----------------------
OLGA BACA BIO
-----------------------
Joginka z pasji, fotograf(ka) z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka Liceum Plastycznego w Krakowie oraz Szkoły Filmowej w Łodzi. Instruktorka międzynarodowego kursu nauczycielskiego Hatha/Vinyasa TTC Yoga Alliance RYT200h. Współzałożycielka studia i szkoły Joga na Meissnera oraz Jogi w Tomaszowicach. Zarażona jogą już około 8 lat, jako instruktor/nauczyciel prowadzi zajęcia około 3,5roku. W Krakowie współpracowała z takimi miejscami jak: Akademia Meli-Melo, Atlantic Fitness, Manufaktura Zdrowia. Nieustannie rozwija się, dokształca się, poszukuje nowych technik prowadzenia zajęć, które w zdrowy i bezpieczny mogą rozwijać nasze ciało i umysł.
Artystyczna dusza, wulkan energii. Spontaniczna, wiecznie roześmiana i pozytywnie nastawiona do życia dziewczyna, która uwielbia ruch, aktywny relaks na świeżym powietrzu, naturę, przyrodę i zwierzęta. Kocha pracować z ludźmi, jednoczyć ich oraz “zarażać” ich swoim entuzjazmem oraz pasją. Wiecznie w biegu, łączy w dwa bieguny pracy z pasji: jogi & fotografii, prowadząc tym samym podwójne życie między sesjami fotograficznymi a jogowymi salami; byciem nauczycielem i fotografem w jednej postaci.

-----------------------------
RAFAŁ KAŁUZIEŃSKI
-----------------------------
Rafał Kałuzieński, od 4 lat prowadzi regularne, unikalne na terenie Polski, zajęcia pracy z ciałem wg swojej autorskiej metody „Spotkania z masażem”.
Pracuje z ciałem z wykorzystaniem ruchu, dotyku, głosu – zarówno terapeutycznie jak i rozwojowo. Korzysta z narzędzi jogi, acroyogi, tańca współczesnego, kontakt improwizacji, pieśni tradycyjnych i śpiewu intuicyjnego. Masażysta, nauczyciel masażu, organizator rozwojowych wyjazdów z jogą i masażem. Nauczyciel technik

------------------
JOGA FLOW
------------------
Dynamiczna forma jogi tworzona przez Olgę Bacę, jest fuzją kilku technik pracy z ciałem: Vinyasa jogi, pilatesu oraz jogi funkcjonalnej Radka Rychlika. Olga bazuje także na własnych doświadczeniach w praktyce i nauczaniu jogi oraz pracy ze swoimi problemami zdrowotnymi.
Na poziomie fizycznym Joga Flow to energiczna, prozdrowotna i regenerująca forma ruchu, podczas której rozluźniamy spięte i wzmacniamy osłabione części ciała; odżywiamy stawy; regulujemy metabolizm oraz poprawiamy ogólne funkcjonowanie całego organizmu.
Joga Flow to także holistyczne oddziaływanie na wszystkie zmysły. Inspirująca muzyka (także na żywo), aromaterapia, elementy masażu i automasażu, wytwarzają pozytywną, przyjazną atmosferę, wyciszają, pomagają uspokoić pędzące myśli i skoncentrować się na chwili obecnej.
Końcowa relaksacja jest niezwykle ważnym elementem zajęć Olgi. Łagodny głos prowadzi uczestników na coraz głębsze poziomy rozluźnienia, aby mogli puścić całe napięcie i zatrzymać umysł w magicznym tu-i-teraz.
Uczniowie Olgi w łagodny i bezpieczny sposób zwiększają możliwości swojego ciała i umysłu, czerpią radość z mniejszych lub większych osiągnięć a tym samym budują pewność siebie - nie tylko na macie. Wychodzą z zajęć naładowani pozytywną energią i dużą dawką endorfin utrzymującą się przez długi czas.