Komputer treningowy Polar RS100 wspomaga osiąganie zamierzonych celów treningowych. Zapewnia także informacje o reakcji Twojego ciała na wykonywane ćwiczenia.

Polar Target Zone - limity tętna wyznaczane na podstawie wieku
Komputer treningowy Polar RS100 automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek), dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).

Tętno
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).

Strefa tętna z sygnalizacją dźwiękową i wizualną
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy Polar RS100 poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.

Strefa tętna ustawiana manualnie
Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego.

Polar OwnCal - wydatek energetyczny
Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów.

Polar OwnCode - kodowana transmisja 5 kHz
Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego Polar RS100. Komputer treningowy Polar RS100 odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega zakłóceniom powodowanym pracą innych monitorów pracy serca.

Polar OwnZone - limity tętna
Funkcja Polar OwnZone określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny. Jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres, albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, komputer treningowy Polar RS100 odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu.

HeartTouch - bezdotykowy przycisk
Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie - wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy Polar RS100 do nadajnika.

Nadajnik Polar H1
Wygodny nadajnik Polar H1 posiada komfortowy pasek na klatkę piersiową i zapewnia transmisję danych bez zakłóceń.

Smart Coaching
Komputer treningowy Polar RS100 został wyposażony w następujące funkcje systemu Smart Coaching:

Polar - funkcje Smart Coaching
Smart Coaching - funkcja Own Zone
OwnZone
Określenie prawidłowej intensywności treningu, pozwalającej na zwiększenie wydolności, nie jest proste. Dzięki funkcji OwnZone masz pewność, że intensywność treningu zapewni poprawę Twojej wydolności aerobowej - idealnie dopasowuje ona strefę tętna do Twojej aktualnej kondycji fizycznej.

Smart Coaching - funkcja Own Cal
Licznik kalorii
OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmax) oraz intensywność treningu.