Nowy, doskonały zestaw do jogi firmy Spokey.

W zestawie znajdują się: mata do ćwiczeń, kostka do jogi, trzy gumy treningowe.

Jakość gwarantowana!

Dodatkowo dorzucam dwie rzeczy GRATIS:
1. piłka do masażu 7 cm - doskonała do samodzielnego masażu po wyczerpującym treningu

2. Napój izotoniczny o smaku kiwi z granatem - orzeźwiający napój po wysiłku.

Główne korzyści i efekty praktyki jogi:

- Zwiększa poziom energii i poprawia nastrój
- Pomaga radzić sobie ze stresem
- Zmniejsza uczucie niepokoju
- Wspiera utrzymywanie prawidłowej postawy ciała
- Chroni kręgosłup
- Poprawia równowagę
- Zwiększa siłę fizyczną i elastyczność
- Wpływa korzystnie na serce
- Zwiększa przepływ krwi
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Wpływa korzystnie na układ kostny
- Pomaga w łagodzeniu bólu pleców
- Sprzyja utrzymywaniu prawidłowej wagi
- Może łagodzić objawy zapalenia stawów
- Wpływa korzystnie na jakość snu

Wystarczy kilkanaście minut dziennie, żeby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie.