Zestaw Książek do Ćwiczeń Kalistenicznych – Paul Wade: "Skazany na Trening" 1, 2, 3 + "Dziennik Ćwiczeń"

Sprzedaję wyjątkowy zestaw książek autorstwa Paula Wade, który obejmuje trzy części serii "Skazany na Trening" oraz <em>Dziennik Ćwiczeń</em>.

Książki są w stanie idealnym, nigdy nie były używane, więc ich strony są nienaruszone i jak nowe. Jest to doskonała okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z kalisteniką lub rozszerzyć dotychczasowy trening o nowe techniki i strategie!

Co zawiera zestaw?

1. "Skazany na Trening 1" – Podstawy treningu siłowego, bez sprzętu. Idealne dla początkujących, którzy chcą poznać fundamenty ćwiczeń z masą własnego ciała.

2. "Skazany na Trening 2" – Zaawansowane techniki kalisteniczne, które pomogą osiągnąć wyższy poziom siły i kontroli nad własnym ciałem.

3. "Skazany na Trening 3" – Kolejne etapy rozwoju kalisteniki, w tym bardziej zaawansowane ćwiczenia oraz plan treningowy, który stopniowo wprowadza w zaawansowane poziomy treningu.

4. Dziennik Ćwiczeń – Idealny dodatek do serii, który pozwala na bieżąco śledzić swoje postępy i monitorować rozwój siły oraz wytrzymałości.

Dlaczego warto? - Bez używania sprzętu – Wszystkie ćwiczenia oparte są wyłącznie na masie własnego ciała, co czyni zestaw idealnym do treningu w domu lub na świeżym powietrzu. - Efektywny trening – Programy są stworzone przez eksperta w dziedzinie kalisteniki, zapewniając maksymalne efekty. - Świetny stan – Książki nigdy nie były używane, co czyni je idealnym wyborem na prezent lub dla osób, które cenią sobie doskonały stan nowych produktów. To zestaw, który pomoże Ci odkryć moc własnego ciała i osiągnąć niesamowitą formę fizyczną bez dodatkowych sprzętów.